قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس

تحول فردی با شناخت فرایند و عملکرد ضمیر ناخود آگاه

رسیدن به تحول فردی با شناخت و عمل به اصول برنامه‌ریزی و کنترل ضمیر ناخودآگاه

  1. اصل خود هوشیاری

انسان باید در هر لحظه مراقب خود باشد و بداند که ضمیر ناخودآگاه چه سیگنالی را از طریق حواس پنجگانه و یا فکر دریافت می‌کند. بهترین راه برنامه‌ریزی و کنترل ضمیر ناخودآگاه، توجه لحظه به لحظه انسان نسبت به خود است. او به طور مرتب به خود بگوید که من با اجرای اصول تکنولوژی فکر تبدیل به انسان زیبای دیگری شده‌ام. شما خود خالق سرنوشت خود هستید و زندگی و سرنوشت شما با باورها و اندیشه‌های شما شکل می‌گیرد و به دست شما خلق می‌شود.

  1. اصل استفاده از قدرت سوال

هر سوالی که انسان از خود می‌کند، بازتاب خاصی در روحیه و فکر او ایجاد می‌کند. وقتی کسی از خود سوال می‌کند «چگونه است که من خوشبختم؟» نفس این سوال روحیه‌اش را شاد می‌کند و به او این را القا می‌کند که: «آری، من خوشبختم.» و این تاثیر بسیار مهم هر سوالی است که انسان از خود می‌کند. باید بدانید که کیفیت زندگی شما را نوع سوالاتی تعیین می‌کند که از خود می‌پرسید. برای مثال به‌جای سوال «چرا شرایط این‌گونه است؟» بهتر است سوال کنید «چگونه می‌توانم شرایط را زیباتر کنم؟»

  1. اصل استفاده از قدرت تمرکز

انسان در هر لحظه به هر آنچه تمرکز کند، بازتاب آن را در روحیه و فکر خود حس می‌کند. برای مثال تمرکز روی یک گل در انسان، روحیه شاد و فکر مثبت ایجاد می‌کند. تمرکز روی خاطرات بد گذشته، انسان را افسرده می‌کند. تمرکز روی خاطرات زیبای گذشته و یا خیال‌پردازی‌های زیبای آینده، اثر عمیق و مطلوب و مثبت در زندگی دارد. انسانی که به‌طور مرتب روی بدبختی‌ها و زشتی‌های زندگی متمرکز می‌شود، زندگی‌اش به قهقرا می‌رود. کسی که به‌طور مرتب به زیبایی‌های زندگی و نقاط امیدبخش تمرکز می‌کند، زندگی‌اش قرین سعادت و موفقیت می‌شود و این خاصیت تمرکز است.

  1. اصل استفاده از جملات تاکیدی و تصدیقی مثبت

از جملات تاکیدی مثبت به گونه‌ای که ویژگی خوب شما را تصویر کند، استفاده کنید. نمونه جملات: «در وجود من عظمت و بزرگی نهفته است. من ایده‌های بزرگی را در سر دارم و آنها را به واقعیت تبدیل می‌کنم. من هر روز سالم‌تر و تندرست‌تر هستم. من یک برنده بزرگ هستم. چقدر دنیای من قشنگ و زیبا شده است. چقدر من هر روز خوشبخت‌تر و سعادتمندتر می‌شوم. من همواره در هر کاری موفق و پیروز می‌شوم. خدای رحمان مرا بسیار دوست دارد و در همه امور زندگی‌ام مرا کمک می‌کند. ثروت و معنویت به سوی من همواره روان است و من هرچه بخواهم، خلق می‌کنم. سراسر وجودم غرق در انرژی و شادی است. من همواره منتظر اتفاقات خوب در زندگی‌ام هستم. من به خود افتخار می‌کنم. همواره از وجود و چهره من شادی و انرژی و عشق ساطع می‌شود. من تا آخر عمر به سلامت زندگی می‌کنم. هرچه بیشتر می‌بخشم، بیشتر می‌ستانم و احساس شادمانی می‌کنم. من با اقتدار زندگی‌ام را آن‌گونه که می‌خواهم، طراحی می‌کنم. من انسانی مقتدر، خلاق و دوست داشتنی هستم. من سزاوار بهترین‌ها هستم. در هر لحظه به دلیل همه نعمت‌ها و موهبت‌هایی که خداوند به من داده ، او را شکر می‌گویم. من در کمال آرامش به سر می‌برم و همواره روحیه‌ای شاد و چهره‌ای خندان دارم. خداوند مرا آزاد آفریده است و من محکوم به هیچ سرنوشت از پیش تعیین شده‌ای نیستم.» به جای جملات تاکیدی مثبت، از کلمات و عبارات تاکیدی مثبت هم می‌توان استفاده کرد. مانند: آرامش، زیبایی، معنویت، ثروت، حال خوش، آب روان، زندگی زیبا، ثروت فراوان، سلامت، امنیت، خوشبختی و سعادت.

  1. اصل تصویرسازی ذهنی

هنگامی‌که شما تصویری در ذهن خود خلق می‌کنید، عین این تصویر روی ضمیر ناخودآگاه اسکن شده وارد می‌شود و بر ضمیر ناخودآگاه شما تاثیر می‌گذارد. این تصویرپردازش می‌شود و ضمیر ناخودآگاه مفهوم آن تصویر را می‌تواند در دنیای واقعی زندگی شما عینیت ببخشد. تصویرسازی ذهنی یکی از بهترین شیوه‌های برنامه‌ریزی و هدایت ضمیر ناخودآگاه است. ثروتمندترین و موفق‌ترین انسان‌ها کسانی هستند که بیشتر و بهتر از بقیه توانسته‌اند در ذهن خود خیال‌پروری مثبت بکنند. تخیل، فکر، امید، آرزو، خواسته، اشتیاق سوزان به‌علاوه ایمان به موفقیت و اقدام مساوی است با رسیدن به هدف. با موفقیت تخیل را به فکر تبدیل کنید. فکر را به مرحله آرزو برسانید. برای آرزوی خود امید ایجاد کنید. امیدواری را به خواسته خود تبدیل کنید. خواسته را با دنیایی از هیجان و اشتیاق به اشتیاق سوزان برسانید. اشتیاق سوزان به همراه ایمان به موفقیت آنجا که در کنار اقدام قرار می‌گیرد، به طور قطع حاصل‌ آن رسیدن به هدف و موفقیت است. وقتی شما مثبت فکر می‌کنید، به تصویر زیبا نگاه می‌کنید، به موسیقی شاد گوش می‌کنید و… سیگنال‌های مثبت وارد سیستم ضمیر ناخودآگاه شما می‌شود. هم باور عالی در نظام باور شما می‌سازد و هم اثرخوبی در وجود شما و دنیای خارج شما می‌گذارد. بازتاب این زیبایی به شما برمی‌گردد. دعاکردن و توسل و توکل ، اعمالی است که هم در انسان احساس روحانی ایجاد می‌کند، هم بهترین اثر بر ضمیر ناخودآگاه و باور ایجاد می‌کند. هنگامی‌ که خدا را برای خواسته‌ای صدا زدی، این‌گونه باید باور داشته باشی که آنچه را از خدا خواستی، در پشت در است و تو می‌توانی آن را برداری. ایمان به خدا، احساس خوب، مثبت اندیشی، ایمان به توانایی‌های خود، امید به موفقیت، عزم و اراده عالی، روحیه خوب و با نشاط، حالاتی از این قبیل هستند که شدت جریان و قدرت سیگنال‌های ورودی به ضمیر ناخودآگاه را افزایش می‌دهند و در نتیجه انسان را سریع‌تر به مراتب موفقیت می‌رسانند.

درباره ی مرتضی محمدی

مرتضی محمدی / مشاور و مربی تحول فردی/ مدیرعامل مؤسسه فرهنگی هنری دنیای تحول و موفقیت

مطلب پیشنهادی

اعتماد به نفس

تجسم خلاق باید جزئی از زندگی ما باشد تا نتیجه دلخواه حاصل گردد

من پیشنهاد می کنم که هر روز به طور منظم،صبح به محض بیدار شدن و …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Most also work for multiple teams before finally ascending to their first GM position, so be prepared to move across the country as you work your way up the ladder.Right Place, Right TimeBecause there are only 30 general manager positions in the major leagues, getting to that level is as much about putting yourself in position to meet an individual owner's vision for how the franchise should be run as it is about your resume. Hundreds of fans have emailed me on the subject, and many of them agreed with Kaepernick cheap nfl jerseys right to oakley outlet protest injustices but disagreed with his method of doing so.. Their decision is no different from the one made by countless others who refused to let "what they do" define or restrict "who they are" as Americans. The Raiders drafted Ohio State cornerback Gareon Conley at No. For this class of player, something new was required: a wall to wall deep clean of their lives. 2, 2017" > >Life of Ara Parseghian (1923 2017)Former Notre Dame and Northwestern football coach Ara Parseghian died on Aug. Lot of people are donating to that, Miller said. Local Fight LeaguesAfter training for at least a few months, it is time to start fighting. The team has been receptive, inviting several groups to a meeting at its practice facility a few days before Vick played to discuss ways to help, including the possibility of financial support.. I left for a reason," he said. Was for people of color. You don have a jump cut, that jump step, you not going to survive in cheap nfl jerseys the NFL, Taylor said. Asomugha said he later told one of his former teammates, Charles Woodson, "I need that feeling again, of getting ready to go out on the field. 22 poll of 875 viewers men james hardan jersey by the Stillman School of Business cheap china jerseys at Seton Hall University, 47 percent said they supported Kaepernick right to protest but believed he was wrong for not standing for the anthem. The least that Mueller will be able to conclude is that Goodell and the NFL showed gross incompetence at the highest level, so the report will not be complimentary regardless of whether the investigation reveals a smoking gun that proves there was an internal cheap oakley sunglasses conspiracy to whitewash the scandal.. Some former players believe medical marijuana can help clear their cheap nfl jerseys heads, or even treat the often debilitating symptoms of CTE.. Against the spread: 49ers plus 7.5. As a matter of fact, The National Football League and Major League Baseball have their personalized display cases. Anchorage Public Schools Superintendent Deena Bishop confirmed to the AP that the material was used at the high school. Atlanta wakes me up, only to realize that, first of all, put your trust in no man, and second of all, man, you don't ever have to live like you're guilty when you know you're innocent.. Les Patriots ont une dfense qui a adopt la philosophie du pionnier des Raiders, Al Davis: Just Win Baby. Muy caliente are the loins. Were just trying to keep the team focused and not be a distraction, Michael Thomas said. And we doing a good job. The SEC record for most consecutive drafts providing a first round selection is nine by Florida from 1983 through 1991. It's to give an idea of some names beyond the first round. Henry, although he won the Heisman Trophy at Alabama, was a second round draft choice last month, and his running style, agility and footwork all were brought into question as was his Alabama pedigree (because of Trent Richardson). Jay Cutler is 4 1 against Tampa Bay in his career. If you do not Condemn this divisive Rhetoric you are Condoning it!!"Kaepernick's sideline protests became a national topic last year when said that he will not stand up "to show pride in a flag for a country that oppresses black people and people of color.". Today, he caught five passes, which puts him on pace to catch 80 this season. Terrell Owens is gone in a move owner Jerry Jones described as making the Cowboys "more Romo friendly". Walker, who had 25 sacks in his last two seasons at Florida State as a defensive end, began training camp in that position in the Broncos 3 4 alignment.